Tamanho da fonte: 

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde(PICS) englobam técnicas de prevenção e tratamento de agravos baseadas na integralidadedo sujeito. A medicina ocidental por vezes as exclui como forma de tratamento.Porém, com a transformação do modelo de cuidado, elas tornam-se uma ferramenta considerável. A dor nas costas é causa frequente de morbidade. Estima-se que cerca de 70 a 85% da população sofrerão um episódio em algum momento da vida. Muitas vezes relacionada a fatores emocionais, nem sempre a medicina tradicional consegue resultados satisfatórios, as PICS podem ser uma alternativa. Diante dos diversos casos de algias na coluna, optou-se por uma abordagem coletiva, multiprofissional,utilizando técnicas tradicionais e PICS. Foi realizado um grupo de 10 usuários,encontros semanais em horário noturno e 9 oficinas.Foram critérios de inclusão: dor crônica da coluna e disponibilidade de horário. Houve avaliação pelo fisioterapeuta e terapeuta holístico do NASF para definição do Grupo. As oficinas tiveram as seguintes temáticas:Aspectos emocionais e relaxamento; Acupuntura reflexa/ Medicina Tradicional chinesa; Orientações  fisioterapêuticas; Orientações alimentares; Reflexologia podálica e massoterapia; Consciência corporal; Automedicação e encerramento.Emcada oficina houve uma roda de conversa e uma abordagem com PICS. Os usuáriosreceberam orientações nutricionais, fisioterapêuticas, psicológicas e físicasde forma a modificar hábitos de vida. Além disso, foram aplicados acupuntura, auriculoacupuntura,aromaterapia, musicoterapia, reflexologia podálica, massoterapia, reiki,shiatsu, técnicas de respiração, relaxamento e meditação.No início do grupo, o nível de dor de acordo com a Escala Visual Analógica foi 6,28.No final, foi 4,8, uma redução de 23,5%. A percepção em relação à melhora doestado de saúde foi de 31,8%. Foiobservada pela equipe maior independência e facilidade de locomoção, melhora da amplitude de movimento, da tolerância aos exercícios e a determinadas posturas.Também foram referidos melhoria do humor, do relacionamento com as pessoas, doenfrentamento de problemas, da forma de lidar com a dor e a doença e maiorsensação de relaxamento e tranquilidade.A utilização das PICS vem no sentido de romper oparadigma do modelo biomédico com uma visão holística do indivíduo. A abordagemcoletiva favoreceu o vínculo, promoveu compartilhamento de experiências e osparticipantes saíram mais fortalecidos para enfrentar seus problemas.