{"id":1443,"date":"2025-06-17T16:22:37","date_gmt":"2025-06-17T19:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufpb.br\/cau\/?p=1443"},"modified":"2025-06-22T12:04:33","modified_gmt":"2025-06-22T15:04:33","slug":"violencia-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufpb.br\/cau\/violencia-psicologica\/","title":{"rendered":"Viol\u00eancia psicol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n<p>Na <a href=\"https:\/\/www.pessoacomdeficiencia.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Cartilha-violencia-2020-Online.pdf\">cartilha<\/a> lan\u00e7ada em 2020 com o apoio do Governo do Estado de S\u00e3o Paulo, o <strong>Instituto J\u00f4 Clemente<\/strong> explica o que \u00e9 <strong>viol\u00eancia psicol\u00f3gica<\/strong>. Esse tipo de viol\u00eancia tamb\u00e9m pode atingir<strong> autistas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O conte\u00fado a seguir foi <strong>adaptado para Linguagem Simples<\/strong> com a ajuda da <strong>intelig\u00eancia artificial <a href=\"https:\/\/chatgpt.com\/g\/g-67ab8c842b148191b497b2e150fa993b-gralha\">GRALHA<\/a><\/strong>, desenvolvida por <strong>M\u00e1rcia Ditzel Goulart<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 viol\u00eancia psicol\u00f3gica?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia psicol\u00f3gica<\/strong> \u00e9 quando algu\u00e9m tenta <strong>controlar outra pessoa<\/strong> por meio de desrespeito, humilha\u00e7\u00f5es, cr\u00edticas constantes ou atitudes que diminuem e machucam.<\/p>\n\n\n\n<p>A pessoa agressora tenta <strong>interferir nas a\u00e7\u00f5es, pensamentos, sentimentos e decis\u00f5es<\/strong> da outra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como saber se voc\u00ea est\u00e1 vendo, sofrendo ou cometendo esse tipo de viol\u00eancia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A viol\u00eancia psicol\u00f3gica pode acontecer de v\u00e1rias formas, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amea\u00e7as e intimida\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Chantagens e manipula\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Xingamentos e humilha\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Ridicularizar algu\u00e9m em p\u00fablico ou em casa<\/li>\n\n\n\n<li>Ignorar ou tratar com indiferen\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>Isolar a pessoa do conv\u00edvio com amigos e familiares<\/li>\n\n\n\n<li>Explorar ou pressionar algu\u00e9m de forma constante (como no <strong><em>bullying<\/em><\/strong>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse tipo de viol\u00eancia <strong>afeta o<\/strong> estado<strong> emocional e psicol\u00f3gico da pessoa<\/strong>, podendo causar ang\u00fastia, ansiedade, depress\u00e3o e outros problemas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que fazer se voc\u00ea ou algu\u00e9m que conhece estiver sofrendo viol\u00eancia psicol\u00f3gica?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Voc\u00ea pode e deve denunciar.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o sinta vergonha.<\/strong> A culpa n\u00e3o \u00e9 sua. Quem sofre viol\u00eancia \u00e9 <strong>v\u00edtima<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Se estiver com medo ou inseguro(a), <strong>fale com algu\u00e9m de confian\u00e7a<\/strong>, como um(a) amigo(a) ou um familiar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como agir nesses casos?<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Perceba os sinais.<\/strong><br>A viol\u00eancia psicol\u00f3gica muitas vezes acontece de forma sutil.<br>Fique atento(a) a atitudes como:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Constranger e amea\u00e7ar<\/li>\n\n\n\n<li>Fazer chantagem<\/li>\n\n\n\n<li>Xingar ou humilhar com frequ\u00eancia<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leve a situa\u00e7\u00e3o a s\u00e9rio.<\/strong><br>A viol\u00eancia psicol\u00f3gica pode piorar.<br>Em alguns casos, pode virar <strong>viol\u00eancia f\u00edsica<\/strong> e colocar a vida em risco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Denuncie.<\/strong><br>Procurar ajuda \u00e9 um <strong>ato de coragem e prote\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.pessoacomdeficiencia.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Cartilha-violencia-2020-Online.pdf\">Viol\u00eancia contra pessoas com defici\u00eancia &#8211; voc\u00ea sabe como evitar, identificar e denunciar?<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A seguir est\u00e1 a adapta\u00e7\u00e3o em <strong>Linguagem Simples e organizada<\/strong> das orienta\u00e7\u00f5es sobre como denunciar, conforme consta no <strong><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1chfYIeN_WNZ4oiHELY_vYouM98C0aEks\/view\">Manual Anticapacitista da UFPB<\/a><\/strong> aparentemente publicado em 26 de maio de 2025 pelo <strong>Comit\u00ea de Inclus\u00e3o e Acessibilidade (CIA) da UFPB<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udce2 Como denunciar uma situa\u00e7\u00e3o de suposta viol\u00eancia, discrimina\u00e7\u00e3o ou viola\u00e7\u00e3o de direitos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sofreu ou presenciou uma situa\u00e7\u00e3o de suposto <strong>capacitismo, <strong>viol\u00eancia<\/strong> ou viola\u00e7\u00e3o de direitos<\/strong>, pode buscar ajuda nos seguintes canais:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcde Telefones \u00fateis<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Disque 155<\/strong><br>Atendimento da <strong>Secretaria de Estado de Desenvolvimento Humano da Para\u00edba<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disque 197<\/strong><br><strong>Pol\u00edcia Civil da Para\u00edba<\/strong> \u2013 para registrar den\u00fancia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disque 180<\/strong><br>Para <strong>denunciar viol\u00eancia contra mulheres<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disque 100<\/strong><br>Para den\u00fancias em geral de <strong>viola\u00e7\u00f5es de direitos humanos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disque 156<\/strong><br><strong>Ouvidoria da Prefeitura de Jo\u00e3o Pessoa<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddd1\u200d\u2696\ufe0f Canais jur\u00eddicos e de ouvidoria<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Minist\u00e9rio P\u00fablico da Para\u00edba (MPPB)<\/strong><br>\ud83d\udce7 <a>ouvidoria@mp.pb.gov.br<\/a><br>\u260e\ufe0f (83) 2107-6150<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Defensoria P\u00fablica da Para\u00edba<\/strong><br>\ud83d\udc65 Apoio jur\u00eddico gratuito para quem n\u00e3o pode pagar advogado(a).<br>\ud83c\udf10 Acesse: <a class=\"\" href=\"https:\/\/shre.ink\/MmGe\">shre.ink\/MmGe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ouvidoria da Defensoria P\u00fablica da Para\u00edba<\/strong><br>\ud83d\udcf1 <em>WhatsApp<\/em>: (83) 98647-7712<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf10 Plataformas digitais de den\u00fancia (Direitos Humanos)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>WhatsApp<\/em>: (61) 99611-0100<\/li>\n\n\n\n<li><em>Telegram<\/em>: <strong>direitoshumanosbrasil<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>Site<\/em>: <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/ondh\/\">www.gov.br\/mdh\/pt-br\/ondh<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Aplicativo: <strong>Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>E-mail<\/em>: <a>ouvidoria@mdh.gov.br<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udccc Dica importante<\/h3>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea <strong>n\u00e3o precisa se identificar<\/strong> em todos os canais. Denunciar \u00e9 <strong>um direito seu<\/strong> e pode ajudar a proteger voc\u00ea e outras pessoas. Se tiver d\u00favidas, <strong>converse com algu\u00e9m de confian\u00e7a ou entre em contato com o CIA\/UFPB<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1chfYIeN_WNZ4oiHELY_vYouM98C0aEks\/view\">O capacitismo e a pessoa com defici\u00eancia<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na cartilha lan\u00e7ada em 2020 com o apoio do Governo do Estado de S\u00e3o Paulo, o Instituto J\u00f4 Clemente explica o que \u00e9 viol\u00eancia psicol\u00f3gica. Esse tipo de viol\u00eancia tamb\u00e9m pode atingir autistas. O conte\u00fado a seguir foi adaptado para Linguagem Simples com a ajuda da intelig\u00eancia artificial GRALHA, desenvolvida por M\u00e1rcia Ditzel Goulart. 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