{"id":2847,"date":"2026-09-09T18:33:32","date_gmt":"2026-09-09T21:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/?p=2847"},"modified":"2026-09-09T18:33:32","modified_gmt":"2026-09-09T21:33:32","slug":"microacoes-que-transformam-conheca-e-aplique-os-5rs-na-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/institucional\/microacoes-que-transformam-conheca-e-aplique-os-5rs-na-sua-vida\/","title":{"rendered":"Microa\u00e7\u00f5es que transformam. Conhe\u00e7a e aplique os 5R&#8217;s na sua vida."},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"946\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-12-946x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2848\" style=\"aspect-ratio:0.9238256866416978;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-12-946x1024.png 946w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-12-277x300.png 277w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-12-767x831.png 767w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-12.png 965w\" sizes=\"auto, (max-width: 946px) 100vw, 946px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fonte da imagem:<\/strong> Florestal Brasil<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">A gest\u00e3o e a comunidade acad\u00eamica da UFPB desdobram cada um dos pilares da sustentabilidade em a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas cotidianas. Veja como os 5 R&#8217;s s\u00e3o aplicados na nossa universidade:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>1. Repensar &#8211; Precisamos revisar nossos processos administrativos e acad\u00eamicos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Na pr\u00e1tica:<\/strong> Implementa\u00e7\u00e3o de sistemas 100% eletr\u00f4nicos (como o Sipac e Sigaa), eliminar o uso de papel em memorandos, di\u00e1rios de classe e matr\u00edculas; incentivo a compras p\u00fablicas sustent\u00e1veis nas licita\u00e7\u00f5es. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>2. Reduzir &#8211; Foco na diminui\u00e7\u00e3o do desperd\u00edcio de recursos naturais e financeiros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Na pr\u00e1tica:<\/strong> Campanhas para a redu\u00e7\u00e3o do consumo de energia el\u00e9trica e \u00e1gua nos <em>campi<\/em>; substitui\u00e7\u00e3o de copos pl\u00e1sticos descart\u00e1veis por canecas permanentes nos Restaurantes Universit\u00e1rios (RUs) e reparti\u00e7\u00f5es; diminui\u00e7\u00e3o das impress\u00f5es institucionais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>3. Recusar &#8211; Evitar a aquisi\u00e7\u00e3o de bens ou produtos que tenham alto impacto poluidor ou que gerem res\u00edduos desnecess\u00e1rios. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Na pr\u00e1tica:<\/strong> Proibi\u00e7\u00e3o ou desincentivo ao uso de pl\u00e1sticos de uso \u00fanico em eventos acad\u00eamicos; recusa a fornecedores contratados que n\u00e3o cumpram crit\u00e9rios b\u00e1sicos de responsabilidade ambiental.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>4. Reutilizar &#8211; Aproveitar ao m\u00e1ximo os materiais existentes antes de descart\u00e1-los. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Na pr\u00e1tica:<\/strong> Programas de desfazimento e redistribui\u00e7\u00e3o interna de mobili\u00e1rio e computadores entre setores, recondicionamento de equipamentos; doa\u00e7\u00e3o de livros did\u00e1ticos e acad\u00eamicos por meio de feiras de troca; uso do verso de pap\u00e9is impressos para rascunhos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>5. Reciclar &#8211; Garantir a destina\u00e7\u00e3o correta dos res\u00edduos que n\u00e3o puderam ser evitados para que voltem ao ciclo produtivo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Na pr\u00e1tica:<\/strong> Coleta seletiva solid\u00e1ria nos <em>campi<\/em>, destinando os materiais recicl\u00e1veis a cooperativas locais de catadores; compostagem de res\u00edduos org\u00e2nicos gerados nos Restaurantes Universit\u00e1rios e podas de jardinagem para uso como adubo na pr\u00f3pria institui\u00e7\u00e3o e doa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2850\" style=\"aspect-ratio:1.49927187539572;width:505px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/sustainable-development-goals-still-life-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fonte: Magnific<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><div class=\"linha-header\">Algumas microa\u00e7\u00f5es para o cotidiano institucional na UFPB (e por que n\u00e3o em casa tamb\u00e9m?):<\/div><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vou estimular o uso de caneca, copo ou garrafa reutiliz\u00e1vel em reuni\u00f5es e atividades do setor.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou evitar o uso de talheres e embalagens pl\u00e1sticas descart\u00e1veis ao trazer ou comprar refei\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou separar os res\u00edduos recicl\u00e1veis dos rejeitos. E coloc\u00e1-los nos coletores corretos.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou me questionar, antes de imprimir: \u201cEu realmente preciso desta vers\u00e3o f\u00edsica?\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou sensibilizar os colegas a apagarem as luzes e desligarem equipamentos ao sa\u00edrem do ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou priorizar a luz natural durante o dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou evitar desperd\u00edcio fechando torneiras.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou aproveitar a \u00e1gua de chuva e do ar-condicionado.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou priorizar caminhadas entre os blocos\/setores do campus ou caronas solid\u00e1rias sempre que poss\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Vou preferir as escadas para subidas\/descidas de poucos andares, economizando energia e praticando atividade f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que essas a\u00e7\u00f5es funcionam tanto na UFPB quanto em casa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">A mente n\u00e3o divide o comportamento em &#8220;modo trabalho&#8221; e &#8220;modo casa&#8221;. Quem desenvolve a aten\u00e7\u00e3o ao desperd\u00edcio na universidade leva essa percep\u00e7\u00e3o espontaneamente para a vida privada. Transformar uma microa\u00e7\u00e3o em h\u00e1bito faz com que ela, quando compartilhada, vire cultura institucional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">A l\u00f3gica por tr\u00e1s do consumo consciente e da gest\u00e3o de res\u00edduos n\u00e3o muda com a mudan\u00e7a de endere\u00e7o. Levar esses h\u00e1bitos do ambiente institucional para a rotina dom\u00e9stica traz vantagens diretas em ambos os contextos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Criar uma cultura de sustentabilidade:<\/strong> O comportamento sustent\u00e1vel \u00e9 baseado no h\u00e1bito. Quando voc\u00ea pratica a separa\u00e7\u00e3o de res\u00edduos ou o uso de copos reutiliz\u00e1veis no trabalho, essa postura se torna natural tamb\u00e9m no ambiente familiar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o de custos e desperd\u00edcio:<\/strong> Apagar luzes, desligar equipamentos, fechar torneiras e reaproveitar a \u00e1gua do ar-condicionado geram economia direta nas contas de luz e \u00e1gua em casa, da mesma forma que reduzem o uso de recursos p\u00fablicos na universidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impacto ambiental em escala:<\/strong> Se cada servidor, estudante ou colaborador aplicar a log\u00edstica reversa, o reaproveitamento de \u00e1gua e a diminui\u00e7\u00e3o do uso de descart\u00e1veis e impress\u00f5es na vida pessoal, o impacto positivo gerado para a comunidade e para o meio ambiente \u00e9 multiplicado exponencialmente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"831\" src=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-15-1024x831.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2854\" style=\"aspect-ratio:1.2322483282595686;width:414px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-15-1024x831.png 1024w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-15-300x244.png 300w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-15-767x623.png 767w, https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/09\/image-15.png 1392w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\"><em><strong>&#8220;Seja a mudan\u00e7a que voc\u00ea quer ver no mundo.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong>Mahatma Gandhi<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-content\/uploads\/sites\/79\/sites\/365\/2026\/04\/Icone-verde.png\" alt=\"\" style=\"aspect-ratio:0.7963272120200334;width:222px;height:auto\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fonte da imagem: Florestal Brasil A gest\u00e3o e a comunidade acad\u00eamica da UFPB desdobram cada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":397,"featured_media":2852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[168,6,9,10],"class_list":["post-2847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-institucional","tag-5rs","tag-cga","tag-sustentabilidade","tag-ufpb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/397"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2847"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2855,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions\/2855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufpb.br\/cga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}