Servidores da UFPB podem se inscrever em curso de Yoga e Qualidade de Vida no Trabalho
Inscrições serão realizadas de 15 a 31 de julho, pelo SIGRH; curso presencial oferece 20 vagas e tem início em agosto
A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) abriu inscrições para o curso “Yoga e Qualidade de Vida no Trabalho”, destinado a servidores técnico-administrativos e docentes da instituição. As inscrições poderão ser realizadas entre as 9h do dia 15 de julho e as 23h59 do dia 31 de julho, por meio do Sistema Integrado de Gestão de Recursos Humanos (SIGRH), ou até o preenchimento das 20 vagas disponíveis.
O curso será realizado na modalidade presencial, com carga horária de 30 horas, entre os dias 7 de agosto e 18 de dezembro de 2026. As aulas acontecerão duas vezes por semana: às quartas-feiras, das 19h às 20h, e às sextas-feiras, das 17h às 18h, na Sala de Yoga do Ginásio de Esportes do Departamento de Educação Física, no Campus I da UFPB.
De acordo com o edital, a capacitação abordará conteúdos relacionados à promoção da saúde, consciência corporal e postural, técnicas respiratórias, gestão do estresse, prática de ásanas, saúde mental, bem-estar e estratégias para incorporar o Yoga à rotina de trabalho e à vida cotidiana. As atividades serão fundamentadas nos princípios do método Iyengar Yoga.
As inscrições devem ser realizadas no SIGRH, acessando o menu Servidor > Capacitação > Inscrições > Realizar Inscrição. A homologação das inscrições será feita conforme a ordem de inscrição. O resultado será enviado por e-mail aos servidores no dia 3 de agosto.
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Texto: Elidiane Poquiviqui
Imagem: Manific
